2022-11-29 明日から… 明日から少しだけスイッチ切り替えないと。 今日はちゃんと自炊した。 掃除はした、片付けは少ししかできなかった。 洗濯もした。でもマットを洗うのを忘れてた。 肌が荒れてる。 爪が伸びてる。 少し身だしなみを整えよう。